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Tag: saúde emocional

Coluna Márcia Bortolanza

A vida também ensina quando perdemos

Redação, 16 de julho de 2026

Em reflexão sobre vitórias, derrotas e crescimento pessoal, a psicóloga e escritora Marcia Bortolanza mostra como as perdas podem fortalecer a sabedoria, a integridade e a capacidade de seguir em frente Coluna Por Marcia BortolanzaEscritora e Psicóloga Desde muito cedo somos ensinados a competir. Celebramos quem chega primeiro, quem conquista…

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Coluna Márcia Bortolanza

Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento

Redação, 25 de junho de 2026

Artigo de Marcia Bortolanza reflete sobre a importância do reconhecimento, os riscos da dependência da aprovação externa e o poder de valorizar quem faz a diferença no cotidiano Por Marcia BortolanzaEscritora e Psicóloga Vivemos em uma sociedade que valoriza resultados, conquistas e visibilidade. Somos frequentemente incentivados a buscar metas, superar…

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Coluna Márcia Bortolanza

Maio Laranja e a urgência de enxergar o que o silêncio esconde

Redação, 27 de maio de 2026

Psicóloga e escritora Marcia Bortolanza alerta para os impactos emocionais da violência infantil e destaca a importância da escuta, do acolhimento e da proteção permanente às crianças Coluna de Marcia Bortolanza Existem dores que não sabem pedir ajuda.A dor de uma criança, muitas vezes, é silenciosa. O Maio Laranja surge…

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Coluna Márcia Bortolanza

Mãe: entre o amor que acolhe e as marcas que permanecem

Redação, 15 de maio de 2026

Texto da escritora e psicóloga Marcia Bortolanza reflete sobre os vínculos maternos, as heranças emocionais e a construção afetiva ao longo da vida. Falar de mãe é entrar em um espaço sagrado da experiência humana. Um lugar onde nascem vínculos, mas também onde, muitas vezes, se instalam silêncios difíceis de…

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Cotidiano

Mentoria ao vivo vai abordar como lidar com gatilhos emocionais e reações impulsivas

Redação, 12 de março de 2026

Encontro online gratuito acontece no dia 2 de abril, às 19h, e oferece estratégias para reconhecer e administrar situações de estresse no dia a dia Muitas pessoas enfrentam dificuldades para lidar com reações impulsivas ou situações de estresse repentino, especialmente em momentos de pressão emocional. Pensando nisso, será realizada uma…

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